العناية بالقدمين :
القدمان مركز إهتمام المرأة بصفة خاصة حيث أن رشاقتها تظهر الكثير من الأنوثة بداخلها فإن تجميل القدمين
أمر هام لا يجب الإستهانة به أبداً فعند تشوه منظر القدمين لا يبدو الأمر بالشئ الجيد ويضع المرأة في أمر محرج ويكون مصدراً للقلق
للحصول علي جسم رشيق يمكنكي قراءة مقال وصفات التخسيس | وجبات غذائية لخسارة الوزن
التدليك :
يمكنك العناية بالقدمين في أي وقت دون بذل الكثير من الجهد يكفي فقط أن تهتم بذلك وسيكون ذلك عن طريق
تخصيص وقت قليل كل يوم للعناية بالقدمين واليدين حيث أن جمال المرأة لا يظهر دون الإهتمام والعناية بالقدمين واليدين بشكل خاص
يمكنكم العناية بالشعر والبشرة والجسم والحصول علي جسم رشيق ومرن من خلال متابعة موقعنا لكي أنتي
إن ما يسبب الإختناق للقدمين هو الضغط عليها بشكل مستمر أثناء فترة العمل وذلك نتيجة إحتقان الأوعية الدموية
والشعيرات المحيطة بالقدم وبذلك يصعب علي عضلات القدمين ممارسة سيرها الطبيعي بشكل جيد يمكنك التخلص
بشكل النهائي من كافة تلك الأزمات التي تصيب القدم وبحلول بسيطة جداً
يمكنكي التعرف علي وصفات لتفتيح البشرة في يومين فقط
يكفي سيدتي أن تضعي القدمين داخل حمام مائي لفترة تترواح من خمسة إلي عشرة دقائق
>> يسعدني سيدتي أن أخبرك بأن الحمام المائي ليس مفيد فقط علي القدمين بل مفيد أيضاً للجسم
بأكمله حيث يكسبه الكثير من الطاقة الرائعة والتي تزيل الإرهاق والتعب الذي حدث أثناء العمل
صباحاً ويمكنك إضافة بعض المستحضرات الي الحمام المائي ليكسبة فوائد أكثر مثل نبات الصنوبر
حيث يحتوي علي الكثير من الفيتامينات وبذلك يمكنك علاج العديد من مشاكل القدمين .
بالإضافة إلي الحمام المائي يمكنك عمل بعض المساج علي القدمين وذلك من خلال التدليك البسيط من أجل إزالة الجلد الميت
من القدم و تنعيم القدمين ويساعد علي علاج تشقق القدمين ويمكنك إستخدام مستحضرات تساعد علي تأكل الجلد الميت
للقدمين مثل أملاح البحر
بعد الإنتهاء من عمل الحمام المائي يمكنك وضع بعض الكريمات والمستحضرات الطبيعية علي القدمين للحصول علي نعومة القدمين بشكل متميز مثل بعض الزيوت الطبيعية المرطبة للقدمين واليدين
نعومة القدمين ونعومة اليدين هما الأكثر إهتماماً من النساء لذا تابعن الخطوات لتنعيم القدم والحصول علي افضل النتائج ويمكنك متابعة خطوات تنعيم القدمين والعناية بالقدمين بالصور من خلال مابعة مقالتنا
العناية بالقدمين أمر جيد يجب أن تعتاد عليه المرأة بشكل مستمر حيث أنه يعطي مظهر براق ومتميز للسيدة وذلك في فترة قصيرة فإنك لن تنتظر معنا أكثر من شهر لتلاحظ النتائج الأولي لنعومة القدمين
وعند الإهتمام بالعناية بالقدمين يجب سيدتي أن لا تغفلي عن العناية بالأظافر حيث انها تساعد علي تجميل شكل القدمين بشكل اكبر فإن نعومة الأظافر وتجميلها لهي من جمال القدمين أيضاً ويمكنك الإهتمام بها من خلال الحمام المائي وبعض المستحضرات المرطبة والتي تعطي للقدمين رائحة زكية وطيبة
أن نشاط الأقدم يعطي نشاط حقيقي للجسم بـأكمله لذلك يجب ان لا تغفل النساء عن الإهتمام بالقدمين فأعمال المنزل مرهقة جداًتطلب منكي العمل بشكل مستمر وتتطلب جهد كبير لذلك يجب أن تكوني قادرة علي ممارسة حياتك اليومية بأقدام ناعمة وقوية .
نصائح تنعيم القدمين :
أولا : الحمام المائي
التدليك :
يمكنك العناية بالقدمين في أي وقت دون بذل الكثير من الجهد يكفي فقط أن تهتم بذلك وسيكون ذلك عن طريق
تخصيص وقت قليل كل يوم للعناية بالقدمين واليدين حيث أن جمال المرأة لا يظهر دون الإهتمام والعناية بالقدمين واليدين بشكل خاص
يمكنكم العناية بالشعر والبشرة والجسم والحصول علي جسم رشيق ومرن من خلال متابعة موقعنا لكي أنتي
إن ما يسبب الإختناق للقدمين هو الضغط عليها بشكل مستمر أثناء فترة العمل وذلك نتيجة إحتقان الأوعية الدموية
والشعيرات المحيطة بالقدم وبذلك يصعب علي عضلات القدمين ممارسة سيرها الطبيعي بشكل جيد يمكنك التخلص
بشكل النهائي من كافة تلك الأزمات التي تصيب القدم وبحلول بسيطة جداً
يمكنكي التعرف علي وصفات لتفتيح البشرة في يومين فقط
يكفي سيدتي أن تضعي القدمين داخل حمام مائي لفترة تترواح من خمسة إلي عشرة دقائق
>> يسعدني سيدتي أن أخبرك بأن الحمام المائي ليس مفيد فقط علي القدمين بل مفيد أيضاً للجسم
بأكمله حيث يكسبه الكثير من الطاقة الرائعة والتي تزيل الإرهاق والتعب الذي حدث أثناء العمل
صباحاً ويمكنك إضافة بعض المستحضرات الي الحمام المائي ليكسبة فوائد أكثر مثل نبات الصنوبر
حيث يحتوي علي الكثير من الفيتامينات وبذلك يمكنك علاج العديد من مشاكل القدمين .
بالإضافة إلي الحمام المائي يمكنك عمل بعض المساج علي القدمين وذلك من خلال التدليك البسيط من أجل إزالة الجلد الميت
من القدم و تنعيم القدمين ويساعد علي علاج تشقق القدمين ويمكنك إستخدام مستحضرات تساعد علي تأكل الجلد الميت
للقدمين مثل أملاح البحر
بعد الإنتهاء من عمل الحمام المائي يمكنك وضع بعض الكريمات والمستحضرات الطبيعية علي القدمين للحصول علي نعومة القدمين بشكل متميز مثل بعض الزيوت الطبيعية المرطبة للقدمين واليدين
نعومة القدمين ونعومة اليدين هما الأكثر إهتماماً من النساء لذا تابعن الخطوات لتنعيم القدم والحصول علي افضل النتائج ويمكنك متابعة خطوات تنعيم القدمين والعناية بالقدمين بالصور من خلال مابعة مقالتنا
العناية بأظافر القدمين :
العناية بالقدمين أمر جيد يجب أن تعتاد عليه المرأة بشكل مستمر حيث أنه يعطي مظهر براق ومتميز للسيدة وذلك في فترة قصيرة فإنك لن تنتظر معنا أكثر من شهر لتلاحظ النتائج الأولي لنعومة القدمين
وعند الإهتمام بالعناية بالقدمين يجب سيدتي أن لا تغفلي عن العناية بالأظافر حيث انها تساعد علي تجميل شكل القدمين بشكل اكبر فإن نعومة الأظافر وتجميلها لهي من جمال القدمين أيضاً ويمكنك الإهتمام بها من خلال الحمام المائي وبعض المستحضرات المرطبة والتي تعطي للقدمين رائحة زكية وطيبة
أن نشاط الأقدم يعطي نشاط حقيقي للجسم بـأكمله لذلك يجب ان لا تغفل النساء عن الإهتمام بالقدمين فأعمال المنزل مرهقة جداًتطلب منكي العمل بشكل مستمر وتتطلب جهد كبير لذلك يجب أن تكوني قادرة علي ممارسة حياتك اليومية بأقدام ناعمة وقوية .
لا تنسوا التعليق علي المقالة ..ودعمنا ..شكرا