طرق العناية بالأظافر وتقويتها ولمعانها ، إن الأظافر تعد من علامات الجمال لدي المرأة والتي تحب أن تهتم بها بشكل خاص لتظهر أنوثتها بشكل أفضل ويجب العناية بالأظافر بطريقة سليمة وصحيحة حتي تنمو بشكل أفضل .
لا تنسي قراءة مقال : إزالة الجلد الميت حول الأظافر طبيعياً
طرق العناية بالأظافر :
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الإهتمام والعناية بالأظفر ومن أهم تلك الطرق :1-تنظيم الأظافر بشكل مستمر من خلال غسل اليد بالمياه .
( إن تنظيف الأظافر بالمياه يساعد علي التخلص من تواجد البكتريا )
2- تنظيف الأظافر بالملح
يمكنك ذلك من خلال وضع الملح علي فرش الأسنان وفركها بالأظافر
3- ترطيب الأظافر
وذلك بإستخدام كريمات صحية وزيوت مفيدة
4-برد الأظافر
يمكنك برد أظافرك ولكن من خلال البرد بإتجاه واحد
يمكنكي قراءة مثال : وصفات طبيعية لتجميل البشرة بالليمون
وصفات طبيعية ومنزلية للعناية بالأظافر :-
النظام الغذائي :
يجب الإهتمام بالنظام الغذائي المتبع ويجب أن يحتوي النظام الغذائي علي العناصر المفيدة للجسم مثل البروتينات والمكونات العلاجية الهامة والتي تتواجد داخل ( اللحوم والدجاج والبيض وغيره ) بالإضافة إلي التأكد من وجود حمض الفلوليك ويمكنك الحصول عليه من خلال ( الخضروات )ومن يساعد أيضاً علي تقوية الأظافر هو فيتامين "ج" والذي يتواجد داخل الفراولة والبرتقال .
يمكنكي الرجوع إلي مقال : وصفات طبيعية للعناية بجسم العروسة قبل الفرح بشهر
لا تنسوا التعليق علي المقالة ..ودعمنا ..شكرا