أظافركِ تحتاج إلى اهتمام وعناية مستمرة للحفاظ على قوتها وجمالها. مع طريقة العناية بالأظافر في المنزل، يمكنكِ الاستمتاع بأظافر طويلة وصحية دون عناء. استخدمي زيوت العناية الغنية بالفيتامينات، وجربي خلطات طبيعية لتقوية الأظافر وحمايتها من التكسر. اجعلي هذا الروتين جزءًا من يومكِ وستلاحظين الفرق خلال أيام!
طريقة العناية بالاظافر في المنزل
تنظيف الأظافر والعناية الأساسية
للحصول على أظافر صحية، فإن افضل طريقة العناية بالاظافر في المنزل هو التنظيف المنتظم . فإن بقايا الأوساخ والبكتيريا المتراكمة تحت الأظافر يمكن أن تسبب التهابات وأمراض جلدية، لذا فإن غسل اليدين والأظافر جيدًا باستخدام الماء الفاتر والصابون المضاد للبكتيريا يعد الخطوة الأولى في العناية بالأظافر في المنزل.
- اغسلي يديكِ وأظافركِ يوميًا بالماء الدافئ والصابون لإزالة الأوساخ والبكتيريا.
- استخدمي مجموعة العناية بالأظافر التي تحتوي على مقص أظافر، مبرد، ومزيل للجلد الميت للحفاظ على مظهر صحي.
ترطيب الأظافر واليدين
- للحفاظ على ترطيب الأظافر، استخدمي زيت العناية بالأظافر مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، حيث تساعد هذه الزيوت في تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
- قومي بتدليك أظافركِ بزيت الزيتون الدافئ لتعزيز نموها وتقويتها.
تقليم وتشكيل الأظافر
- استخدمي مقص أظافر حاد لقص الأظافر بالشكل المطلوب.
- ابردي أظافركِ في اتجاه واحد باستخدام مبرد زجاجي لتجنب تشققها.
- لا تزيلي الجلد الزائد حول الأظافر بشكل مبالغ فيه، حيث يحمي هذا الجلد قاعدة الظفر من الالتهابات.
تقوية الأظافر الضعيفة
- إذا كنتِ تعانين من الأظافر الضعيفة، جربي نقع أظافركِ في خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون لمدة 10 دقائق يوميًا.
- استخدام مقوي الأظافر الغني بالكالسيوم والبروتين يساعد على تعزيز قوتها ومنع تكسرها.
طرق تطويل الأظافر بشكل صحي
- تناول أطعمة غنية بالبيوتين مثل البيض، الجوز، والأفوكادو، حيث يساعد البيوتين على تعزيز نمو الأظافر.
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الأظافر ومنع جفافها.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر بشكل متكرر دون إعطاء الأظافر فرصة للتنفس، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمناكير ومزيل الطلاء إلى ضعف الأظافر.
أفضل الأدوات والمنتجات للعناية بالأظافر
لا تقتصر طريقة العناية بالاظافر في المنزل على الوصفات الطبيعية فقط بل لابد من استخدام الأدوات المناسبة الذي يجعل العناية بالأظافر أكثر سهولة وفعالية. لابد من اختيار الأدوات ذات الجودة العالية التي يضمن نتائج أفضل ويحمي الأظافر من التلف أو الإصابة بعدوى جلدية. كما يُفضل استخدام منتجات طبيعية أو خالية من المواد الكيميائية القاسية للحفاظ على صحة الأظافر وتعزيز نموها بشكل طبيعي. للحصول على أظافر قوية وصحية، يجب أن تحتوي حقيبة العناية بالأظافر على الأدوات التالية:
- مبرد الأظافر لتنعيم الأطراف ومنع التشقق.
- مقص أظافر ومقص الجلد الزائد للحفاظ على شكل صحي للأظافر.
- زيت العناية بالأظافر لترطيب الجلد المحيط بالأظافر وتقويتها.
- مقوي الأظافر لحمايتها من التكسر وإضفاء لمعة طبيعية.
خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
خلطة زيت الزيتون والعسل لتقوية الأظافر
- امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الخليط على الأظافر واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ.
خلطة الليمون وزيت جوز الهند لتبييض الأظافر
- امزجي بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- دلكي أظافركِ بالخليط واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
خلطة الحليب والعسل للترطيب العميق وتقوية الأظافر
إذا كنتِ تعانين من أظافر جافة وهشة، فإن هذه الوصفة أفضل طريقة العناية بالأظافر في المنزل لأنها توفر ترطيبًا عميقًا وتغذية غنية بالكالسيوم والبروتينات التي تعزز نمو الأظافر وتقويها.
- قومي بتدفئة نصف كوب من الحليب الطازج وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي يديكِ بالماء الدافئ دون استخدام الصابون، ثم رطبي الأظافر بزيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- كرري هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا لاستعادة صحة وقوة الأظافر.
خلطة زيت جوز الهند وزيت فيتامين E لتطويل الأظافر
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة العناية بالأظافر وتطويلها بسرعة وبشكل طبيعي، فإن هذه الخلطة مثالية لتعزيز نمو الأظافر ومنحها القوة والمرونة بفضل الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت جوز الهند وفيتامين E.
- امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع كبسولة واحدة من زيت فيتامين E.
- دلكي الخليط على أظافركِ والجلد المحيط بها لمدة 5 دقائق بحركات دائرية.
- ارتدي قفازات قطنية واتركي الخليط على الأظافر طوال الليل للحصول على أفضل نتائج.
- استخدمي هذه الوصفة يوميًا لتلاحظي نموًا أسرع للأظافر.
خلطة الثوم وزيت الزيتون لتقوية الأظافر ومنع تكسرها
الثوم معروف بخصائصه القوية في تعزيز صحة الأظافر وتسريع نموها، كما أنه يحتوي على معادن وفيتامينات تحفز إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي في بنية الأظافر. عند دمجه مع زيت الزيتون، فإنه يوفر حلاً فعالًا لمن تعاني من أظافر ضعيفة ومتكسرة.
- اهرسي فصًا من الثوم وأضيفيه إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- دلكي الخليط على الأظافر واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر وصابون لطيف، ثم استخدمي مرطبًا جيدًا.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أظافر أقوى وأكثر صلابة.
خلطة البيض وزيت اللوز لتغذية الأظافر وتنعيمها
البيض غني بالبروتينات التي تعزز نمو الأظافر وتقويتها، بينما زيت اللوز يوفر ترطيب عميق ويمنح الأظافر مظهرًا صحيًا ولامعًا. تعد هذه الخلطة من أفضل طريقة العناية بالاظافر في المنزل خاصة إذا كنتِ تعانين من أظافر باهتة ومتقصفة.
- اخفقي بياض بيضة واحدة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق.
- اشطفي الأظافر بالماء الفاتر وجففيها جيدًا، ثم استخدمي كريم ترطيب.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أظافر أكثر صحة ولمعانًا.
خلطة خل التفاح والماء الدافئ افضل طريقة العناية بالاظافر في المنزل
خل التفاح يحتوي على الأحماض الطبيعية التي تساعد على تقوية الأظافر والتخلص من الاصفرار والبقع الداكنة، مما يجعله علاج فعالًا ضمن طرق العناية بالأظافر الضعيفة في المنزل.
- امزجي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء الدافئ.
- انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق.
- اغسلي يديكِ بالماء الفاتر، ثم ضعي طبقة من زيت الزيتون لترطيب الأظافر.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أظافر أكثر قوة ولمعانًا.
نصائح للحفاظ على أظافر صحية وجميلة
- ارتدي القفازات عند استخدام المنظفات لحماية أظافركِ من المواد الكيميائية القاسية.
- قومي بتدليك أظافركِ يوميًا باستخدام زيت اللوز أو زيت الأرغان لتعزيز نموها وتقويتها.
- لا تستخدمي أظافركِ كأداة لفتح العلب أو إزالة الملصقات، لأن ذلك قد يؤدي إلى تكسرها بسهولة.
لا تنسوا التعليق علي المقالة ..ودعمنا ..شكرا